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Rosny plage : un cocktail de fraicheur et de jeux
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Familles et repères
Les 9 familles alimentaires

Manger équilibré et « bouger » au quotidien s'apprend comme lire et écrire !

À volonté

  • eau pendant et entre les repas
  • activité physique
    - au moins 1 heure par jour pour les enfants et les adolescents
    - au moins 30 minutes de marche rapide par jour pour les adultes

À limiter

  • sucre, bonbons et gâteaux
  • beurre, huile et margarine
  • sel
  • alcool

Delphine BOURLIER, Diététicienne, vous reçoit tous les mardis après-midi
au CMS

9 repères MangBoug pour y voir plus clair !...